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無論你是否因經濟衰退而被裁員失去了工作的這部分人，每個人都在仔細檢視自己的履歷，看看是否反映了你的成就和展示您的職業發展。如果你一直用舊的工作履歷，請仔細看看你所用的語言，是否其中有許多陳詞濫調。
美國MSNBC有線電視新聞網的專欄作家貝爾（Amy Bell）警告求職者，千萬不要在履歷表上使用下面10個短句，取而代之以生動的表達方式以展示自己的技能。
「我是個能與他人合作的人（team player）」
這是個被人過多使用的陳詞濫調，所以須要試圖證明你是願意與他人合作的人，那麼要達到這個目標，你是否曾與某人或某部門合作過呢？就將這些寫在履歷上，所以，必須詳細列下你的成就，而不只是用簡單、模糊的陳詞濫調描述。
「我有極大的溝通技巧。」
與人溝通的技巧可以意味著很多東西，如果你在履歷中使用這個詞只會使你失去招聘人的興趣，反而顯示你不懂得清楚表達自己。你有什麼溝通技巧來幫助你的雇主？你曾經創建立過什麼演示文稿、新聞稿或組織領導一個電話會議？說明你的具體成就。
「我有一個良好的記錄。」
列舉事實以證明這一點！你做了什麼才得到這個紀錄？要具體，並嘗試數量化你的影響力：「我帶來了10個新客戶，在2009年增加了5萬美元的利潤」會比一些模糊的聲明使人印象深刻，並使你在幾十個履歷中，鶴立雞群。
「我是一個善於解決問題者。」
每個人都喜歡一個善於解決問題的人，這就是為什麼許多履歷都表述這個值得自豪的技能。你可以做的更好：告訴你未來的公司有什麼問題你能解決。你曾改革了一個令人不安的時間表、你解決員工糾紛、還是你曾經消除與客戶的糾紛？同樣，具體列下令人難忘的事件。
「我曾協助過某些任務。」
也許你不是某一特定項目的領導，但如果你說「曾協助過」某個項目，基本上就將你的履歷判了死刑了；講明白你到底做過什麼？你曾經寫銷售報告或保持庫存？把自豪的事跡列出來。
「我很敬業」
很敬業 - 這聽起來不錯，不是嗎？你不是唯一一個使用這種陳詞濫調的求職者，所以要從新清理一番，在履歷中說明你是如何格外努力以達成目標的。你在下班後在職進修，以提高了自己的技能嗎？你在非常艱難的截止期限前完成任務？展示給招聘人員看你是如何敬業的，而不是使用如其他申請人一樣的陳詞濫調。
「我非常注重公司利潤」
又另一個空洞的術語，常被過度使用，現已沒有任何意義了- 所以要顯示你怎樣做，會增加公司的底線利潤。這是非常重要的量化技巧：列表生意金錢的數額、時間或是對生意資源的增加或保存。
「我為某－－負責」
當我們去工作時，所有的人都對某些東西負責，不論是看門人或總裁。放棄這種表達方式，直接了當說出你的職位是什麼，您為公司的成功做了些什麼。減免毫無新意的話語。
「我是自我激勵、推動的人」
你真正想說的是：你不是每天3點鐘就打卡下班的懶鬼，但是，這句話不會幫助你表達真正的觀點。找一種新的方法表明你是自我激勵的人：你曾檢查過一個破碎的庫存系統、檢修或尋找新的方法來擴大你的銷售區域？自我激勵的員工通常會找到創新的辦法來改善被交付的差事 - 把你實際的經驗寫在履歷上。
「我習慣了一個節奏快的環境」
這是什麼意思？節奏到底如何快？快節奏的工作環境在這個經濟衰退時期是常規，其中，大多數人都在做更多的工作，獲得較少的回報的準則。具體而言，你在以前的職位最繁忙日子中，完成了什麼？以及你是如何適應放置在道路上的障礙？履歷中須寫上你的成就，證明你能適應挑戰 - 優質雇主會尋找你！
總而言之「用事實顯示；不要只用空洞的語言陳述」
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職涯甘苦談 (1)